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吃什么食品能改善你的肠道健康？
人类的肠道中存在大量的微生物群（又称正常菌群），它是由多种细菌组成的，也是目前科学界所研究的热门话题。 那么，有什么食物能够改善你肠道中的细菌呢？BBC主持人迈克尔·莫斯利博士为你解开这个谜。 肠道对一个人的健康至关重要，它是人体內部的生態...
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水果一蒸，消炎药、止咳药
盐蒸橙子 – 止咳消炎 橙皮里有两种成份，分别为那可汀和橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮出来进入到果肉里，具有化痰止咳的功效，有助于缓解肺热咳嗽，对痰黄、痰多、喉咙痛等症状有一定缓解作用。 做法：把橙子放在盐水中浸泡...
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在线篇 为什么先介绍在线工具呢？无需下载应用，云计算不占内存速度快。它们固然非常依赖网络，好在在多数情况下，都是文章发布前统一压图，此时想必是有网络连接的。 TinyPNG 作为老牌的图片压缩网站，TinyPNG 一直都是图片压缩界的一哥。...
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无论你是小小的自媒体人、网站博主、设计师，还是大到互联网的巨头企业，你们的头上都会悬有一把“达摩克利斯之剑”，那就是不要使用未经授权的素材，否则你有可能会遭遇版权起诉而导致高额索赔。近年来因图片侵权的官司屡有发生，搜索引擎已经几乎成为了图片...
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不管你是不是英语专业，工作中多多少少都会遇到一些需要英语的情况，这个时候英语好的好处就体现出来了，当别人还在查字典，你可能已经把英文文档看完了。要学好英语光靠词典是不够的，词典不是万能的，但是没有合适的词典也是万万不能的。从使用场景上来说，...